da Franca Taras | Ago 29, 2024 | News
Alimentazione sregolata e cattive abitudini durante le vacanze? Niente paura: al rientro basta seguire alcune semplici regole per rimettersi in riga. Una dieta equilibrata, acqua in abbondanza e sport. Da evitare zuccheri e alcolici.
da Franca Taras | Ago 22, 2024 | News
Sapete che esiste una vera e propria Sindrome da rientro dopo le ferie? Vediamo allora come affrontare il rientro dalle vacanze: Troviamo anche al ritorno il tempo per noi stessi: una passeggiata al mare o in montagna ad esempio. Continuiamo a praticare attivitร ...
da Franca Taras | Ago 15, 2024 | News
da Franca Taras | Ago 8, 2024 | News
Relax, mare e tempo libero: sono le parole chiave per potersi permettere almeno in questa stagione di leggere di piรน. In questo articolo vengono suggeriti alcuni titoli del momento: https://raccontamidilibri.it/2024/06/28/libri-ombrellone-consigli-estate-2024/ A voi...
da Franca Taras | Ago 1, 2024 | News
Agosto รจ iniziato e la frutta e la verdura di stagione vi aspettano ๐ธ ๐
๐ซ๐ฎ๐ญ๐ญ๐: anguria, fichi, fragole, lamponi, mele, meloni, mirtilli, pere, pesche, prugne, susine, uva. ๐ธ ๐๐๐ซ๐๐ฎ๐ซ๐: aglio, bietola da costa, carote, cavoli, cetriolo, cicoria, fagioli, fagiolini,...
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